Poigny la foret, Les Essarts-le-Roi, Auffargis, Rambouillet
Actions 3D 62 km
+370 m/-399 m
02:24
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Longueur et nombre de points 61.95 km
1828 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
369 m
399 m
182 m
99 m
152 m
Date et durée 27 mai 2018
27 mai 2018
02:24:58
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
53.7 km/hau km 56.2
1015 m/h0h09m46s
-1410 m/h0h10m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.6 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 02'02" 29.4 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'11" 27.4 km/h 9 02'01" 29.8 km/h 10 02'18" 26 km/h 11 02'16" 26.5 km/h 12 02'05" 28.7 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 02'19" 25.8 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 02'03" 29.4 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'05" 28.7 km/h 23 02'08" 28.1 km/h 24 02'18" 26.1 km/h 25 02'21" 25.5 km/h 26 02'20" 25.6 km/h 27 02'09" 27.8 km/h 28 02'17" 26.2 km/h 29 02'14" 26.9 km/h 30 02'07" 28.4 km/h 31 02'30" 23.9 km/h 32 02'25" 24.7 km/h 33 02'07" 28.4 km/h 34 02'50" 21.1 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 02'18" 26.1 km/h 37 02'22" 25.3 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 02'22" 25.4 km/h 40 02'10" 27.6 km/h 41 02'20" 25.7 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 02'06" 28.5 km/h 44 02'51" 21 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 02'19" 25.9 km/h 48 02'24" 25.1 km/h 49 02'17" 26.3 km/h 50 02'19" 26 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'21" 25.6 km/h 55 02'12" 27.3 km/h 56 02'13" 27 km/h 57 02'26" 24.6 km/h 58 02'17" 26.2 km/h 59 02'12" 27.2 km/h 60 02'11" 27.4 km/h 61 02'06" 28.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts2h24m58s
1302 Cal539 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:16 50 - 99 w 00:10:04 100 - 149 w 00:47:52 150 - 199 w 00:44:57 200 - 249 w 00:15:46 250 - 299 w 00:07:33 300 - 349 w 00:03:41 + 350 w 00:03:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 405 watts 1m 402 watts 2m 367 watts 5m 286 watts 10m 217 watts 20m 199 watts 40m 189 watts 1h 181 watts
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