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45 km autour d'EtretatVTT

Sortie assez fatigante, parfois technique, avec de bonnes descentes parfois cassantes et montées, et de l'herbe fatigante sur la fin.
Beau parcours avec sur sur la mer.
Actions
44 km
+491 m/-495 m
08:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.08 km
252 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
490 m
495 m
118 m
10 m
76 m

Date et durée

13 août 2016
18:59
14 août 2016
03:21
08:22:00

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 2.3

198 m/h
1h28m00s

-239 m/h
1h04m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

22 Watts
8h22m00s

634 Cal
76 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:0050 - 99 w01:30:00100 - 149 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s109 watts1m104 watts2m93 watts5m69 watts10m59 watts20m50 watts40m48 watts1h46 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Tilleul · Les plus belles randonnées autour de Le Tilleul
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1710ET - Le Havre / Étretat / PNR des Boucles de la Seine Normande 1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre
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