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2015-07-08 Voie du tram - ferme Durand - descente des EcureuilsVTT

Boucle au départ du Désert JJ Rousseau.
Un peu moins de 30km / 1000d si on rajoute le début manquant
Actions
27 km
+949 m/-1024 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Le top de la sortie : une montée "dans un fauteuil" et une descente longue et technique ...

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Longueur et nombre de points

26.59 km
1168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
949 m
1025 m
1101 m
404 m
822 m

Date et durée

08 juillet 2015
18:22
08 juillet 2015
20:45
02:23:11

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 10.8

641 m/h
1h23m13s

-1613 m/h
0h37m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
2h23m11s

966 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3650 - 99 w00:12:12100 - 149 w00:33:55150 - 199 w00:26:00200 - 249 w00:17:46250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:02:42+ 350 w00:02:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m405 watts2m399 watts5m367 watts10m332 watts20m241 watts40m185 watts1h174 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Seyssins · Les plus belles randonnées autour de Seyssins
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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