Boucle au départ du Désert JJ Rousseau.
Un peu moins de 30km / 1000d si on rajoute le début manquant
Actions 3D 26.6 km
+949 m/-1024 m
02:23
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Segments Association des segments
Détails Le top de la sortie : une montée "dans un fauteuil" et une descente longue et technique ...
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Longueur et nombre de points 26.59 km
1168 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
949 m
1025 m
1101 m
404 m
822 m
Date et durée 08 juillet 2015 18:22
08 juillet 2015 20:45
02:23:11
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
29.6 km/hau km 10.8
641 m/h1h23m13s
-1613 m/h0h37m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'26" 11 km/h 2 05'48" 10.3 km/h 3 05'43" 10.5 km/h 4 06'34" 9.1 km/h 5 06'23" 9.4 km/h 6 06'17" 9.6 km/h 7 06'09" 9.8 km/h 8 07'05" 8.5 km/h 9 07'18" 8.2 km/h 10 05'30" 10.9 km/h 11 03'23" 17.8 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 03'44" 16.1 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 15 06'53" 8.7 km/h 16 10'31" 5.7 km/h 17 04'14" 14.2 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 03'40" 16.4 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 05'14" 11.5 km/h 23 03'16" 18.4 km/h 24 04'36" 13.1 km/h 25 07'15" 8.3 km/h 26 06'07" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h23m11s
966 Cal405 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:36 50 - 99 w 00:12:12 100 - 149 w 00:33:55 150 - 199 w 00:26:00 200 - 249 w 00:17:46 250 - 299 w 00:05:31 300 - 349 w 00:02:42 + 350 w 00:02:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 405 watts 1m 405 watts 2m 399 watts 5m 367 watts 10m 332 watts 20m 241 watts 40m 185 watts 1h 174 watts
Plus Affichée 1301 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
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