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Villard - Col vert - Echaillon - Bémont - St paul de VarceVTT

Long tour avec environ 1000m de D , sans compter la montée à Villard de Lans... Globalement pas très technique mais beaucoup de piste raide.
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32 km
+968 m/-1919 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.8 km
400 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
968 m
1919 m
1792 m
277 m
876 m

Date et durée

28 juillet 2015
08:27
28 juillet 2015
13:07
04h40m18s
4h20m48s
00h19m30s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 17.4

456 m/h
1h47m28s

-1248 m/h
1h20m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
4h20m48s

930 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:1650 - 99 w00:42:07100 - 149 w00:27:28150 - 199 w00:16:46200 - 249 w00:10:02250 - 299 w00:05:44300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:02:13

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s710 watts1m512 watts2m357 watts5m271 watts10m199 watts20m165 watts40m123 watts1h86 watts

Plus

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166389144 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Villard-de-Lans · Les plus belles randonnées autour de Villard-de-Lans
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne