20.03.2021 > Tracé actuel: 20 MARS 2021 12:56
Actions 3D 73.5 km
+444 m/-407 m
02:31
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Longueur et nombre de points 73.55 km
2056 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
444 m
407 m
143 m
-9 m
37 m
Date et durée 20 mars 2021
20 mars 2021
02:41:23
02:31:49
00:09:34
Vitesses et denivelés horaires 29.1 km/hDétail »
53.8 km/hau km 31.5
808 m/h0h11m43s
-1246 m/h0h09m28s
km Temps Vitesse Pause 1 01'58" 30.4 km/h 2 02'01" 29.7 km/h 3 02'01" 29.8 km/h 4 02'11" 27.6 km/h 5 02'12" 27.3 km/h 6 01'54" 31.7 km/h 7 02'07" 28.5 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 02'02" 29.4 km/h 10 03'57" 15.2 km/h 01'46" 11 02'05" 28.9 km/h 12 01'51" 32.6 km/h 13 02'16" 26.5 km/h 04'55" 14 02'40" 22.4 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 01'52" 32.3 km/h 17 02'05" 28.8 km/h 02'53" 18 02'18" 26 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 02'37" 22.9 km/h 21 02'28" 24.3 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 04'36" 13.1 km/h 24 02'27" 24.6 km/h 25 02'02" 29.4 km/h 26 01'49" 33.1 km/h 27 02'29" 24.1 km/h 28 01'15" 48.1 km/h 29 01'24" 42.9 km/h 30 01'50" 32.7 km/h 31 01'36" 37.7 km/h 32 01'25" 42.3 km/h 33 01'25" 42.3 km/h 34 01'24" 42.7 km/h 35 01'50" 32.6 km/h 36 01'40" 36.1 km/h 37 01'50" 32.8 km/h 38 01'48" 33.5 km/h 39 01'56" 31 km/h 40 01'41" 35.6 km/h 41 01'34" 38.5 km/h 42 01'34" 38.5 km/h 43 01'52" 32.1 km/h 44 01'51" 32.5 km/h 45 02'09" 27.9 km/h 46 01'40" 36.1 km/h 47 01'42" 35.3 km/h 48 01'56" 31.1 km/h 49 02'06" 28.7 km/h 50 01'58" 30.5 km/h 51 02'05" 28.9 km/h 52 02'04" 29 km/h 53 02'29" 24.2 km/h 54 01'47" 33.5 km/h 55 01'36" 37.6 km/h 56 01'45" 34.1 km/h 57 01'46" 33.9 km/h 58 01'51" 32.3 km/h 59 02'13" 27.1 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 02'03" 29.2 km/h 62 01'59" 30.2 km/h 63 02'03" 29.3 km/h 64 02'02" 29.6 km/h 65 02'11" 27.5 km/h 66 02'04" 29 km/h 67 02'16" 26.5 km/h 68 02'16" 26.4 km/h 69 02'00" 30 km/h 70 02'02" 29.5 km/h 71 01'59" 30.3 km/h 72 01'44" 34.6 km/h 73 01'49" 33.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 219 Watts2h31m49s
1904 Cal753 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:19 50 - 99 w 00:04:17 100 - 149 w 00:10:57 150 - 199 w 00:25:44 200 - 249 w 00:41:33 250 - 299 w 00:29:36 300 - 349 w 00:13:32 + 350 w 00:12:12
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 536 watts 1m 521 watts 2m 459 watts 5m 422 watts 10m 354 watts 20m 334 watts 40m 296 watts 1h 278 watts
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