20.03.2021 > Tracé actuel: 14 MARS 2021 08:43
Actions 3D 58.7 km
+258 m/-219 m
01:58
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Longueur et nombre de points 58.73 km
1814 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
220 m
52 m
-10 m
7 m
Date et durée 14 mars 2021
14 mars 2021
01:58:02
Vitesses et denivelés horaires 29.9 km/hDétail »
47.9 km/hau km 55.3
908 m/h0h07m34s
-1378 m/h0h04m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'06" 28.6 km/h 2 02'12" 27.2 km/h 3 01'53" 31.9 km/h 4 01'58" 30.5 km/h 5 01'56" 31.1 km/h 6 02'02" 29.4 km/h 7 01'53" 32 km/h 8 01'48" 33.4 km/h 9 01'57" 30.6 km/h 10 01'42" 35.2 km/h 11 01'46" 34.1 km/h 12 02'15" 26.8 km/h 13 02'23" 25.1 km/h 14 01'42" 35.5 km/h 15 02'11" 27.4 km/h 16 02'03" 29.2 km/h 17 02'00" 30.1 km/h 18 01'46" 34.1 km/h 19 02'22" 25.3 km/h 20 02'44" 21.9 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 02'09" 27.9 km/h 23 02'12" 27.4 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 01'47" 33.6 km/h 26 01'58" 30.4 km/h 27 01'38" 36.6 km/h 28 01'37" 37.2 km/h 29 01'55" 31.3 km/h 30 01'43" 34.8 km/h 31 01'50" 32.9 km/h 32 02'11" 27.4 km/h 33 02'07" 28.3 km/h 34 01'43" 34.9 km/h 35 01'52" 32.1 km/h 36 02'02" 29.4 km/h 37 02'11" 27.5 km/h 38 01'53" 31.8 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 01'44" 34.5 km/h 41 01'45" 34.2 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 02'17" 26.2 km/h 44 02'03" 29.2 km/h 45 02'19" 25.9 km/h 46 01'51" 32.4 km/h 47 01'43" 35.1 km/h 48 02'16" 26.5 km/h 49 02'18" 26 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 02'21" 25.4 km/h 52 01'55" 31.3 km/h 53 01'53" 31.8 km/h 54 01'46" 33.8 km/h 55 01'52" 32.2 km/h 56 01'50" 32.7 km/h 57 02'11" 27.5 km/h 58 01'59" 30.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 224 Watts1h58m02s
1519 Cal772 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:47 50 - 99 w 00:04:13 100 - 149 w 00:09:29 150 - 199 w 00:23:13 200 - 249 w 00:45:13 250 - 299 w 00:22:35 300 - 349 w 00:06:00 + 350 w 00:04:59
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 586 watts 1m 405 watts 2m 372 watts 5m 314 watts 10m 297 watts 20m 269 watts 40m 244 watts 1h 235 watts
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