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ybox le 07.06.2018

Entrainement du 07 juin 2018 (Cyclotourisme)

62km
+676m/-673m
02:45
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Un grand tour des Dentelles avec un bon relief pour s'entrainer.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.07 km
10317 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
675 m
673 m
459 m
27 m
168 m

Date et durée

07 juin 2018
06:34
07 juin 2018
09:26
02h51m51s
2h47m58s
00h03m53s

Vitesse et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 23.5

647 m/h
0h32m16s

-1695 m/h
0h17m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

140 Watts
2h47m58s

1352 Cal
483 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:4550 - 99 w00:09:49100 - 149 w00:33:38150 - 199 w01:28:10200 - 249 w00:14:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m232 watts2m217 watts5m201 watts10m191 watts20m178 watts40m171 watts1h160 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Loriol-du-Comtat · Les plus belles randonnées autour de Loriol-du-Comtat
https://www.visugpx.com/sctJsKHD3o
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