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NoP le 05.06.2016

VTT dans le Vercors, jour 3 (VTT)

29km
958m
03:45
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Tour en VTT dans le Vercors, jour 3

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Longueur et nombre de points

30.05 km
1973 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
957 m
1076 m
1459 m
923 m
1266 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE72

Date et durée

01 juin 2016
08:58
01 juin 2016
19:10
10h12m11s
4h52m53s
05h19m18s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

147.7 km/h
au km 29.3

431 m/h
2h01m11s

-983 m/h
0h56m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
Max : 181 Watts

1400 Kcal
4h52m53s

61ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-le-Colonel · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Colonel
https://www.visugpx.com/sc4XGxdj0D
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