Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceTop randosForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
Options

Altitudes
Seuil Lissage
Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
Connexion
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Inscription
xmen69 le 13.03.2018

Crete de la Molière départ de Lans en Vercors (VTT)

32km
963m
04:00
EditGPX Télécharger
Départ de Lans en Vercors.
Monter sur 5 km par une petite route qui permet un bon échauffement jusqu'au village des Aigaux.
Après les Aigaux, suivre la piste forestière (balisage jaune/vert) au sud-Ouest.
Quitter la piste pour emprunter un chemin forestier sur la droite montant très raide sur environ 500m.
Après cette rude montée (poussage), cela devient plus facile.
Traverser la prairie pour rejoindre le refuge. Et continuer jusqu'à la Molière par une belle piste tranquille. Sur la gauche, on peut admirer les parois de la crête de la Molière, au retour le circuit sera sur cette crête.
Arrivée au parking de la Molière, on peut continuer la piste vers le Nord jusqu'à la Sure où le panorama est impressionnant : attention 200m de vide. Revenir à la Molière par le même chemin et prendre la montée Sud vers Charande (raide et courte).
Suivre le chemin de crête avec point de vue superbe. A noter 2 montées sévères. La suite c'est de la descente jusqu'à la Croix Perrin.
Pour les fatigués, possibilité de prendre la route jusqu'à Lans, sinon suivre la trace GPS qui ramènera à Lans par de beaux sentiers et belles descentes.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

32.35 km
3352 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
962 m
963 m
1700 m
975 m
1373 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE78

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:13
03h13m08s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 0.5

831 m/h
1h01m34s

-934 m/h
0h54m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
Max : 376 Watts

1550 Kcal
1h57m48s

4ème
/100

Plus

Affiché 173 fois, téléchargé 18 fois
Itinéraires VTT autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
https://www.visugpx.com/sREAkXQ4k1
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Envoyer le fichier vers EditGPX

Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Tullins (3234O) Autrans Gorges de la Bourne Pnr du Vercors (3235OT)