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Osveta le 01.01.2017

Sallanches Burzier Mayères Lintre Sallanches (Course à pied)

14km
+1062m/-1022m
00:15
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Tour depart au dessu de l'église de sallanches suivre le chemin qui monte en direction de Burzier, Puis direction Mayère (quelques hors sentier, rien de difficile, vous pouvez suivre le sentier ! 4x4) puis le refuge de Mayères et redescendre par Lintre (idem un peu de hors sentier pour le fun)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Par Admin le 01.01.17 22:50
Classe !

Longueur et nombre de points

13.67 km
3751 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1062 m
1022 m
1640 m
582 m
1098 m

Date et durée

01 janvier 2017
20:21
07 janvier 2017
01:21
6 jours
0h20m00s

Vitesse et denivelés horaires

41 km/h
Détail »

0.5 km/h
au km 13.2

7784 m/h
0h08m00s

-5023 m/h
0h12m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

1052 Watts
0h20m00s

1209 Cal
3626 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w124:52:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s26 watts1m21 watts2m16 watts5m10 watts10m7 watts20m7 watts40m5 watts1h5 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Sallanches · Les plus belles randonnées autour de Sallanches
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