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Gréoux - Valensole boucle HW 2019 (VTT)

Boucle Gréoux - Valensole.
Trace réalisée le vendredi 10 mai 2019 sous un beau soleil.
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36km
+542m/-544m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Centrer   Pente

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Segments

Association des segments

Photos

Centre hippique
Centre hippique
Sur le plateau de Valensole
Sur le plateau de Valensole, au loin neige sur les Alpes
Arrivée sur Valensole
Calvaire, Valensole
Fontaine Valensole
le salon de thé n'ouvre qu'à 16 heures 30 et en saison.
Château Laval,retour à Gréoux

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Longueur et nombre de points

36.14 km
702 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
542 m
545 m
577 m
299 m
443 m

Date et durée

08 mai 2019
18:15
10 mai 2019
16:43
2 jours
3h22m57s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 20

358 m/h
1h03m12s

-707 m/h
0h32m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
3h22m57s

718 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w44:23:0850 - 99 w01:07:05100 - 149 w00:36:07150 - 199 w00:08:31200 - 249 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m208 watts2m191 watts5m166 watts10m154 watts20m128 watts40m108 watts1h106 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gréoux-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Gréoux-les-Bains
https://www.visugpx.com/sMKDD22jPV
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Plateau de Valensole Riez Oraison Pnr du Verdon (3342ET) Manosque Forcalquier Pnr du Luberon (3342OT) Greoux-les-Bains (3343OT)