Béziers 52-330
Prendre le train à 7h04 en faisant signe au conducteur.
Flaner à Béziers dans le vieux quartier, ses terrasses et ses églises.
Visiter les écluses de Foncérannes et rouler sur le pont canal.
Naviguer le long du canal du Midi jusqu'à Cers et longer l'Orb jusqu'à Valras...
Manger au resto avec vue sur la mer...
Aller se baigner en se brûlant les pieds sur le sable.(3 cloques sous les orteils 2 jours plus tard quand même)
Gérer le temps du retour avec une pause rafraîchissante dans une église à Sérignan.
Prendre un thé à la menthe avant de ne pas louper l'unique train du retour à 18h18...
Faire le plein de pizzas pour faire passer le rosé de La Croix Ronde...
Options 50km
+158m/-137m
04:15
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Length and number of waypoints 50.1 km
3383 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
157 m
138 m
69 m
-4 m
17 m
Date et durée 03 juillet 2019 07:51
03 juillet 2019 18:02
10h11m19s
4h12m33s
05h58m46s
Vitesse et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
41.5 km/hau km 3.8
326 m/h0h16m23s
-600 m/h0h07m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 10'12" 5.9 km/h 2 06'56" 8.7 km/h 02'09" 3 09'11" 6.5 km/h 43'10" 4 04'03" 14.8 km/h 5 03'13" 18.6 km/h 6 07'46" 7.7 km/h 7 03'53" 15.5 km/h 8 04'11" 14.4 km/h 9 10'08" 5.9 km/h 05'45" 10 04'37" 13 km/h 11 18'49" 3.2 km/h 11'57" 12 05'13" 11.5 km/h 13 03'16" 18.3 km/h 14 03'06" 19.4 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'56" 20.4 km/h 17 03'27" 17.4 km/h 20'05" 18 06'34" 9.1 km/h 03'28" 19 03'15" 18.5 km/h 20 03'08" 19.1 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 04'44" 12.7 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 06'29" 9.3 km/h 02'27" 26 02'35" 23.2 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 07'27" 8 km/h 03'21" 31 09'48" 6.1 km/h 32 12'43" 4.7 km/h 208'38" 33 03'09" 19 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 06'43" 8.9 km/h 10'50" 38 03'13" 18.6 km/h 39 02'43" 22.1 km/h 40 02'51" 21.1 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 03'18" 18.2 km/h 43 04'06" 14.6 km/h 06'46" 44 04'06" 14.6 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 03'20" 18 km/h 47 03'16" 18.4 km/h 48 03'47" 15.8 km/h 49 08'44" 6.9 km/h 08'39" 50 06'59" 8.6 km/h 31'31"
Puissance moyenne & dépense calorique 60 Watts4h12m33s
874 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 08:03:08 50 - 99 w 01:05:33 100 - 149 w 00:53:50 150 - 199 w 00:07:35 200 - 249 w 00:01:12 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 216 watts 2m 200 watts 5m 170 watts 10m 147 watts 20m 122 watts 40m 115 watts 1h 105 watts Plus Affiché 223 fois, téléchargé 12 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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