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fafou le 25.08.2018

Lans-LaMoliere-LaBuffe-LaCroixServagnet-Lans (VTT)

45km
+1311m/-1293m
04:15
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Circuit effectué le 25 Aout 2018 avec mon VTT Giant Trance X3 année 2009.
A partir de l'office du tourisme de Lans en Vercors, aller à l'Olette. Suivre la route puis les chemins pour se rendre à la Molière. Faire les crêtes en passant vers la Sure puis sous la Buffe. Redescendre en direction d'Autrans par les sentiers. Suivre en direction de Méaudre par les sentiers puis rejoindre la croix Servagnet. Aller en direction de la Croix Chabaud puis redescendre vers le lieu dit la côte. Reprendre l'ancien chemin du tram et revenir à l'office du tourisme de Lans.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Commentaires

Par fafou le 25.08.18 17:52
Parcours effectué le 25 Aout 2018.

Longueur et nombre de points

44.85 km
3647 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1311 m
1293 m
1586 m
909 m
1217 m

Date et durée

25 août 2018
07:21
25 août 2018
11:54
04h32m33s
4h22m26s
00h10m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 25.9

518 m/h
2h12m02s

-1288 m/h
0h54m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
4h22m26s

1332 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:4350 - 99 w00:50:09100 - 149 w01:09:39150 - 199 w00:33:17200 - 249 w00:10:38250 - 299 w00:03:07300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:01:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s476 watts1m433 watts2m385 watts5m191 watts10m159 watts20m136 watts40m123 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
https://www.visugpx.com/s2INe9JkYS
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