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Grand MorgonCourse à pied

Petit tour par le sommet du Grand Morgon par les Traverses ...
Parfois hors sentier à la machette ...
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15 km
+1255 m/-1272 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.98 km
1272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1255 m
1272 m
2272 m
1229 m
1713 m

Date et durée

27 décembre 2015
10:04
27 décembre 2015
14:54
04:49:49
03:30:37
01:19:12

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

2878.1 km/h
au km 0.5

547 m/h
2h02m44s

-1260 m/h
0h57m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
3h30m37s

1215 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:3350 - 99 w01:00:24100 - 149 w00:45:06150 - 199 w00:36:38200 - 249 w00:09:26250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m318 watts2m230 watts5m205 watts10m187 watts20m163 watts40m130 watts1h120 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Savines-le-Lac · Les plus belles randonnées autour de Savines-le-Lac
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon