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2019.04.17 (Cyclotourisme)

Sortie en famille, Poigny la foret, Gazeran, Epernon
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31km
+271m/-258m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.5 km
769 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
259 m
175 m
99 m
139 m

Date et durée

17 avril 2019
10:28
17 avril 2019
12:16
01h48m13s
1h37m56s
00h10m17s

Vitesse et denivelés horaires

18.7 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 24.1

829 m/h
0h12m19s

-1075 m/h
0h06m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h37m56s

501 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:0650 - 99 w00:23:04100 - 149 w00:21:07150 - 199 w00:10:22200 - 249 w00:05:41250 - 299 w00:01:45300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m291 watts2m243 watts5m183 watts10m121 watts20m106 watts40m97 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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