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Villard-LaMoliere-LaBuffe-CroixChabaud-VillardVTT

Circuit effectué le 15 Septembre 2018 en VTTAE Specialized Levo Comp et une batterie de 500Wh. Le VTTAE a été loué à Villard de Lans.
Distance parcouru de 57Km et D+ de 1500m. La batterie est tombée en panne après 53km. J'ai fait les derniers kilomètres sans assistance.
Départ des Geymonds à Villard de Lans. Direction Lans en vercors par la via vercors.
Monter en direction de la croix Perrin par la route puis prendre le chemin sur la droite et se rendre au chemin neuf. Reprendre le sentier des crètes et rejoindre la Molière. Continuer vers la Sure puis vers la Buffe. Redescendre vers Autrans (la descente vers Autrans par ce sentier était très sympa). Rejoindre la route de Méaudre, monter à la Croix Servagnet puis la Croix Chabaud. Redescendre vers le Méaudret puis revenir aux Geymonds à Villard par la via Vercors.
Actions
58 km
+1514 m/-1539 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.63 km
3027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1514 m
1539 m
1707 m
906 m
1242 m

Date et durée

15 septembre 2018
09:50
15 septembre 2018
14:07
04:17:17
03:52:17
00:25:00

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

45 km/h
au km 38.6

859 m/h
1h32m50s

-1367 m/h
1h01m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
3h52m17s

1567 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4550 - 99 w00:33:08100 - 149 w00:23:32150 - 199 w00:25:53200 - 249 w00:28:13250 - 299 w00:19:56300 - 349 w00:10:10+ 350 w00:04:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s556 watts1m465 watts2m359 watts5m311 watts10m295 watts20m236 watts40m217 watts1h210 watts

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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors
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