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circuit vallonné en Alt Ampurda (Catalogne)Cyclotourisme

Beau circuit avec soleil et chaleur sur des petites routes de catalogne dont la qualité de l'asphalte est bien meilleure que chez nous en Roussillon !
Actions
72 km
+1118 m/-1117 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

72.36 km
2741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1118 m
1118 m
561 m
40 m
207 m

Date et durée

08 janvier 2016
10:27
08 janvier 2016
16:21
05:53:56
04:08:41
01:45:15

Vitesses et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

54.9 km/h
au km 51

613 m/h
1h30m08s

-1572 m/h
0h32m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
4h08m41s

1453 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2250 - 99 w00:41:27100 - 149 w01:02:32150 - 199 w00:45:38200 - 249 w00:16:17250 - 299 w00:04:38300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:01:18

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s590 watts1m433 watts2m323 watts5m227 watts10m184 watts20m168 watts40m150 watts1h139 watts

Plus

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18029275 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Le Perthus · Les plus belles randonnées autour de Le Perthus
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2449OT - Céret/Amélie-les-Bains/Vallée du Tech
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