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les arcs la plagne (VTT)

TOPO DE MATHIEU
-départ du sommet du télésiège de cachette au arc 1600
-passer par nancroix direction les bauche pente 6%
-monter au chalet du carroley pente 15%
-portage du chalet au col du carroley
-petit détoure par le mont st Jacques
-rejoindre la piste 7 du domaine de la plagne jusque a sangot
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42km
+1131m/-2417m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.42 km
3911 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1131 m
2418 m
2378 m
789 m
1601 m

Date et durée

03 août 2015
09:55
03 août 2015
15:47
05h52m15s
4h32m28s
01h19m47s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 4.2

420 m/h
2h23m13s

-1790 m/h
1h16m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h32m28s

1144 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:10:3550 - 99 w00:41:52100 - 149 w01:43:57150 - 199 w00:15:14

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s169 watts1m166 watts2m161 watts5m151 watts10m147 watts20m143 watts40m128 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Séez · Les plus belles randonnées autour de Séez
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