Poigny la foret, Rambouillet, Auffargis, Le Perray en Yvelines, Poigny la foret
Actions 3D 70.8 km
+382 m/-434 m
02:51
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Longueur et nombre de points 70.79 km
1999 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
381 m
434 m
194 m
103 m
150 m
Date et durée 19 juillet 2018
19 juillet 2018
02:51:53
Vitesses et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
45.3 km/hau km 18.8
966 m/h0h09m00s
-1512 m/h0h09m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 02'27" 24.6 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'28" 24.4 km/h 7 02'35" 23.2 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'21" 25.6 km/h 10 02'28" 24.4 km/h 11 02'26" 24.7 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'34" 23.4 km/h 15 02'18" 26 km/h 16 02'30" 23.9 km/h 17 02'26" 24.6 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 02'36" 23.1 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'32" 23.6 km/h 24 02'17" 26.2 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 02'27" 24.4 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'15" 26.6 km/h 33 02'13" 27.1 km/h 34 03'33" 16.9 km/h 35 02'16" 26.4 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'18" 26 km/h 41 02'26" 24.6 km/h 42 02'07" 28.3 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'05" 28.8 km/h 45 02'11" 27.4 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'21" 25.5 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'09" 27.9 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 02'22" 25.3 km/h 52 02'24" 25.1 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 02'18" 26 km/h 55 02'13" 27 km/h 56 02'07" 28.4 km/h 57 02'04" 29.1 km/h 58 02'04" 29 km/h 59 02'09" 27.9 km/h 60 02'17" 26.3 km/h 61 02'17" 26.3 km/h 62 02'10" 27.6 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 02'08" 28.1 km/h 65 02'10" 27.8 km/h 66 02'16" 26.5 km/h 67 02'10" 27.8 km/h 68 02'08" 28.1 km/h 69 02'15" 26.7 km/h 70 03'12" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts2h51m53s
1430 Cal499 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:31 50 - 99 w 00:21:03 100 - 149 w 00:49:21 150 - 199 w 00:59:34 200 - 249 w 00:16:14 250 - 299 w 00:05:22 300 - 349 w 00:02:54 + 350 w 00:01:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 386 watts 1m 359 watts 2m 331 watts 5m 213 watts 10m 202 watts 20m 173 watts 40m 164 watts 1h 161 watts
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