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gt13013 le 27.11.2016

Etoile 27-11-2016 (VTT)

Palama, Ouides, Jacquot, Ouides, col de l'Étoile, le petit Sanguin, grottes Loubière, vallon de l'agneau
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28km
+740m/-744m
03:00

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Length and number of waypoints

27.94 km
1279 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
740 m
745 m
524 m
139 m
330 m

Date et durée

27 novembre 2016
08:57
27 novembre 2016
12:55
03h58m04s
2h57m11s
01h00m53s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 26.4

469 m/h
1h24m46s

-951 m/h
0h44m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h57m11s

789 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:11:4550 - 99 w00:28:41100 - 149 w00:51:16150 - 199 w00:23:05200 - 249 w00:02:15250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m220 watts2m197 watts5m174 watts10m158 watts20m145 watts40m127 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)