Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 63.2 km
+485 m/-522 m
02:36
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Longueur et nombre de points 63.2 km
1689 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
484 m
523 m
190 m
89 m
148 m
Date et durée 08 janvier 2018
08 janvier 2018
02:41:10
02:36:58
00:04:12
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
39.1 km/hau km 53.9
975 m/h0h15m53s
-1400 m/h0h12m29s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'36" 23.1 km/h 3 02'29" 24.2 km/h 4 02'37" 22.9 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'30" 24.1 km/h 7 02'35" 23.3 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 02'37" 23 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'30" 23.9 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'35" 23.3 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 02'55" 20.5 km/h 18 02'30" 23.9 km/h 19 02'28" 24.4 km/h 20 02'22" 25.4 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 02'30" 24 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 02'17" 26.3 km/h 27 02'17" 26.3 km/h 28 02'24" 25 km/h 04'12" 29 02'23" 25.1 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 02'24" 25.1 km/h 33 02'07" 28.3 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'25" 24.7 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'11" 27.5 km/h 39 02'26" 24.6 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 03'06" 19.3 km/h 48 02'18" 26.1 km/h 49 02'23" 25.1 km/h 50 02'33" 23.6 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 53 02'16" 26.4 km/h 54 02'15" 26.7 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'09" 28 km/h 57 02'14" 26.8 km/h 58 02'11" 27.4 km/h 59 02'12" 27.3 km/h 60 02'11" 27.5 km/h 61 02'14" 26.8 km/h 62 02'14" 26.9 km/h 63 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts2h36m58s
1284 Cal491 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:32 50 - 99 w 00:18:39 100 - 149 w 00:40:02 150 - 199 w 00:45:09 200 - 249 w 00:14:07 250 - 299 w 00:08:11 300 - 349 w 00:03:22 + 350 w 00:02:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 643 watts 1m 591 watts 2m 446 watts 5m 292 watts 10m 224 watts 20m 198 watts 40m 181 watts 1h 175 watts
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