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J-Marc le 01.08.2015

Canal du Midi : st Férréol - Seuil de NaurouzeVTT

Canal du Midi : st Férréol - Seuil de Naurouze
Actions
3D
38.4 km
+432 m/-591 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.43 km
6537 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
592 m
372 m
184 m
212 m

Date et durée

01 août 2015
14:49
01 août 2015
18:44
03:55:02
03:15:04
00:39:58

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 11.9

518 m/h
0h27m50s

-629 m/h
0h32m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
3h15m04s

604 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:2750 - 99 w00:39:03100 - 149 w00:26:11150 - 199 w00:11:20200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m310 watts2m294 watts5m260 watts10m190 watts20m131 watts40m118 watts1h111 watts

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9112924 [Légende]
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2145SB - Auterive / Saverdun / Mazères 2244SB - Puylaurens / Revel 2245SB - Castelnaudary / Bram 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc
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