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caux bike ride 2019 44 kmVTT

circuit physique mais pas de goudron, belle organisation
Actions
45 km
+1565 m/-1569 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.71 km
1944 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1565 m
1570 m
133 m
4 m
85 m

Date et durée

02 juin 2019
08:08
02 juin 2019
11:59
03:51:00
03:13:39
00:37:21

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 16.8

720 m/h
1h19m41s

-1535 m/h
0h37m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
3h13m39s

1240 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:1950 - 99 w00:31:31100 - 149 w00:33:05150 - 199 w00:23:35200 - 249 w00:13:38250 - 299 w00:11:50300 - 349 w00:05:01+ 350 w00:05:51

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s631 watts1m498 watts2m392 watts5m292 watts10m249 watts20m213 watts40m161 watts1h141 watts

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine