à une température de -6°,rando très roulante.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 36.97 km
2930 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
218 m
227 m
138 m
190 m
Date et durée 22 janvier 2017 08:38
22 janvier 2017 11:22
02:44:10
02:06:57
00:37:13
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
39.2 km/hau km 34.6
463 m/h0h14m04s
-1166 m/h0h05m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'45" 16 km/h 02'11" 2 02'51" 21 km/h 3 06'07" 9.8 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 02'23" 5 03'04" 19.6 km/h 6 04'20" 13.8 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 04'57" 8 03'48" 15.8 km/h 9 02'52" 20.9 km/h 10 04'17" 14 km/h 11 03'57" 15.2 km/h 12 04'18" 14 km/h 01'31" 13 04'07" 14.6 km/h 14 04'34" 13.1 km/h 05'46" 15 03'43" 16.1 km/h 16 04'06" 14.6 km/h 03'47" 17 02'20" 25.6 km/h 18 02'30" 24.1 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'12" 27.4 km/h 21 03'48" 15.8 km/h 22 02'45" 21.9 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 03'27" 17.4 km/h 25 04'14" 14.2 km/h 16'38" 26 03'02" 19.8 km/h 27 02'45" 21.9 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 02'51" 21.1 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 03'06" 19.3 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 03'47" 15.8 km/h 34 04'14" 14.2 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h06m57s
650 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:50 50 - 99 w 00:35:31 100 - 149 w 00:36:07 150 - 199 w 00:12:48 200 - 249 w 00:04:01 250 - 299 w 00:01:01 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 308 watts 1m 280 watts 2m 227 watts 5m 176 watts 10m 146 watts 20m 130 watts 40m 117 watts 1h 119 watts
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Cartes IGN correspondantes