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biker78460 le 07.11.2020

Chevreuse-Maincourt-Les_Vaux-Senlisse

randonnée VTT au départ de Chevreuse et passant par Maincourt, Les Layes, les Vaux de Cernay, Senlisse, Choisel et retour sur Chevreuse.

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3D

32.5 km

+516 m/-511 m

02:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.48 km

3704 pts

Denivelé et altitude

516 m

512 m

185 m

78 m

140 m

Date et durée

07 novembre 2020
13:21

07 novembre 2020
16:08

02:47:02

02:35:42

00:11:20

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 30.3

506 m/h
0h37m16s

-876 m/h
0h17m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h35m42s

639 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 33 fois depuis le 08.11.20 09:26

8712729 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse

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