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Chevreuse-Maincourt-Les_Vaux-SenlisseVTT

randonnée VTT au départ de Chevreuse et passant par Maincourt, Les Layes, les Vaux de Cernay, Senlisse, Choisel et retour sur Chevreuse.
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32 km
+516 m/-511 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.48 km
3704 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
512 m
185 m
78 m
140 m

Date et durée

07 novembre 2020
13:21
07 novembre 2020
16:08
02h47m02s
2h35m42s
00h11m20s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 30.1

499 m/h
0h38m18s

-777 m/h
0h19m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h35m42s

646 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:0650 - 99 w00:42:00100 - 149 w00:30:26150 - 199 w00:11:54200 - 249 w00:03:58250 - 299 w00:01:48300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m291 watts2m269 watts5m226 watts10m163 watts20m112 watts40m93 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse