randonnée VTT au départ de Chevreuse et passant par Maincourt, Les Layes, les Vaux de Cernay, Senlisse, Choisel et retour sur Chevreuse.
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32 km
+516 m/-511 m
02:30
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Longueur et nombre de points
32.48 km
3704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
512 m
185 m
78 m
140 m
Date et durée
07 novembre 2020
13:21
07 novembre 2020
16:08
02h47m02s
2h35m42s
00h11m20s
Vitesse et denivelés horaires
12.5 km/h
Détail »
35.3 km/h
au km 30.1
499 m/h
0h38m18s
-777 m/h
0h19m26s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 2 | 07'51" | 7.6 km/h | 03'04" |
| 3 | 03'20" | 18 km/h | |
| 4 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 5 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 6 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 7 | 06'13" | 9.6 km/h | |
| 8 | 05'00" | 12 km/h | |
| 9 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 10 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 11 | 04'00" | 15 km/h | |
| 12 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 13 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 14 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 15 | 05'00" | 12 km/h | |
| 16 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 17 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 18 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 19 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 20 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 21 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 22 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 23 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 24 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 25 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 26 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 27 | 07'18" | 8.2 km/h | 08'16" |
| 28 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 29 | 03'09" | 19.1 km/h | |
| 30 | 03'04" | 19.6 km/h | |
| 31 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 32 | 02'55" | 20.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
72 Watts
2h35m42s
646 Cal
249 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 97 fois, téléchargé 7 fois
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