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brunoVan le 26.11.2016

vtt club Narcastet 26 nov 16VTT

vtt club Narcastet 26 nov 16
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3D
39.6 km
+574 m/-582 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Segments

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Détails

Chemin Henry 4
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Longueur et nombre de points

39.65 km
1172 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
574 m
582 m
449 m
200 m
293 m

Date et durée

26 novembre 2016
08:57
26 novembre 2016
12:39
03:42:05
03:05:06
00:36:59

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 16.6

544 m/h
0h52m50s

-870 m/h
0h32m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h05m06s

871 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1150 - 99 w00:36:10100 - 149 w00:47:42150 - 199 w00:22:37200 - 249 w00:05:05250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m335 watts2m292 watts5m180 watts10m160 watts20m141 watts40m136 watts1h129 watts

Plus

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