Actions 3D 77 km
+736 m/-712 m
03:47
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Longueur et nombre de points 77.01 km
4510 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
735 m
713 m
265 m
127 m
188 m
Date et durée 25 mars 2023
25 mars 2023
04:07:03
03:47:52
00:19:11
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
63 km/hau km 35.8
723 m/h0h44m46s
-1652 m/h0h18m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 02'04" 29.1 km/h 9 02'34" 23.3 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 02'25" 24.9 km/h 15 03'02" 19.7 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 02'20" 25.8 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'21" 25.4 km/h 20 01'55" 31.3 km/h 21 02'46" 21.7 km/h 22 03'04" 19.5 km/h 23 02'50" 21.1 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 02'59" 20.2 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 02'44" 22 km/h 28 02'50" 21.2 km/h 29 03'47" 15.8 km/h 30 03'27" 17.4 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 01'57" 30.8 km/h 33 05'31" 10.9 km/h 34 04'11" 14.4 km/h 08'47" 35 03'26" 17.4 km/h 36 01'27" 41.4 km/h 37 02'41" 22.3 km/h 38 04'41" 12.8 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 04'31" 13.3 km/h 42 07'34" 7.9 km/h 04'10" 43 01'44" 34.7 km/h 44 01'52" 32.1 km/h 45 01'40" 35.8 km/h 46 02'56" 20.5 km/h 47 02'58" 20.2 km/h 48 02'48" 21.5 km/h 49 04'03" 14.8 km/h 50 04'14" 14.2 km/h 06'14" 51 03'28" 17.3 km/h 52 02'47" 21.5 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 02'11" 27.4 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'46" 21.7 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 03'43" 16.2 km/h 59 02'50" 21.2 km/h 60 03'34" 16.8 km/h 61 02'14" 26.9 km/h 62 02'47" 21.6 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 05'17" 11.4 km/h 65 02'07" 28.3 km/h 66 04'29" 13.4 km/h 67 02'56" 20.4 km/h 68 02'50" 21.2 km/h 69 03'08" 19.1 km/h 70 02'37" 23 km/h 71 02'29" 24.1 km/h 72 02'33" 23.5 km/h 73 02'29" 24.1 km/h 74 02'30" 24.1 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 03'34" 16.8 km/h 77 02'55" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts3h47m52s
1531 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:36 50 - 99 w 00:44:11 100 - 149 w 00:57:39 150 - 199 w 00:51:58 200 - 249 w 00:26:38 250 - 299 w 00:02:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 276 watts 2m 244 watts 5m 224 watts 10m 189 watts 20m 164 watts 40m 149 watts 1h 144 watts
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