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miketlt le 06.03.2022

VTT LALBENQUE Rando de St Antonin 2022 42KmVTT

Rando St Antoninoise (ST ANTONIN NOBLE VALà de 2022. Trace du 40Km.
Actions
3D
42.1 km
+781 m/-787 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.09 km
6012 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
780 m
787 m
337 m
110 m
242 m

Date et durée

06 mars 2022
08:10
06 mars 2022
11:20
03:10:35
02:25:48
00:44:47

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 40.6

891 m/h
0h42m40s

-1723 m/h
0h23m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
2h25m48s

1132 Cal
466 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0450 - 99 w00:19:37100 - 149 w00:22:39150 - 199 w00:20:32200 - 249 w00:13:00250 - 299 w00:10:46300 - 349 w00:07:21+ 350 w00:07:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m482 watts2m475 watts5m437 watts10m331 watts20m215 watts40m186 watts1h171 watts

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12521563 [Légende]
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