la Marmotte & l'Ours le 25.07.2024Circuit ombre & fraîcheur, par Pré Balout, Rocher du Joug, Font du Loup, Chemin Stratégique, Font de Barbotane, retour par Canal d'Irrigation de Pisse, depuis Clot du Dou, St-Vincent-les-Forts, le Lauzet-Ubaye, Alpes de Haute-Provence.
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9.7 km

+461 m/-466 m

04:00
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Détails
Pas de photos-reportage d'Hélène mais seulement le lien sur notre dossier-archive des vues commentées illustratives de cette randonnée :
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Liste des albums de nos randonnées précédentes dans ce secteur :
Albm058-Petite Séolane, juin 2012 :
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Albm086-Montsérieux, novembre 2012 :
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Albm232-Crête de Clabouréou, novembre 2014 :
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Albm138-Tête de l'Estrop, juillet 2013 :
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Albm141-Séolane des Besses, juillet 2013 :
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Albm158-Neillère-Bernardez-Savernes, octobre 2013 :
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Album-071_Montsérieux, décembre 2016 :
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Album-109_Clot la Cime du côté de la Bréole, mai 2017 :
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Album-120_Grande Séolane :
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Album-126_Dormillouse depuis le Clot du Dou, juillet 2017 :
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Album-129_Tête de Chabrière :
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Album-136_l'Ailette :
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Album-215_Neillère sur la Crête de la Blanche depuis St-Barthélémy, Ubaye, juillet 2018 :
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Album-303/3_Col la Pierre et tour du Tourtourel, juin2019 :
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Album-312_Petite Séolane en traversée Sud-Est_Nord-Ouest, juillet 2019 :
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Album-317_Puy de la Sèche en traversée N-W_N-E, août 2019 :
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Album-331_Roche Close et le Dos de Chameau, septembre 2019 :
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Album-358_ Col Bas, Pics de Savernes et de Bernardez, décembre 2019 :
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Album-489_N-W Crête des Gliérettes et antécime, 2395m de Neillère, août 2021 :
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051-Tête de la Gipière, 2443m, côté Ubaye, par la Gourette, avril 2022 :
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085-Dormillouse en A-R depuis la Montagnette en circuit depuis St-Vincents-les-Forts, août 2022 :
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111-la Lauze par la Cascade de Costeplane, novembre 2022 :
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Longueur et nombre de points

9.71 km

3167 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

461 m

466 m

1721 m

1400 m

1543 m
Date et durée

25 juillet 2024
07:04

25 juillet 2024
13:53

06:49:19

04:00:30

02:48:49
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 8.8

253 m/h
1h33m13s

-328 m/h
1h18m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'49" | 1.9 km/h | 31'16" |
| 2 | 33'05" | 1.8 km/h | 25'26" |
| 3 | 28'08" | 2.1 km/h | 13'48" |
| 4 | 25'46" | 2.3 km/h | 18'20" |
| 5 | 23'57" | 2.5 km/h | 04'54" |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | 06'26" |
| 7 | 22'38" | 2.7 km/h | 02'42" |
| 8 | 25'57" | 2.3 km/h | 45'52" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 93 fois et téléchargée 8 fois depuis le 25.07.24 18:05
KME
15.9 kilomètres effort
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