Actions 3D 84.3 km
+2664 m/-2659 m
05:35
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Longueur et nombre de points 84.31 km
16593 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2664 m
2660 m
1647 m
673 m
1181 m
Date et durée 30 juin 2024
30 juin 2024
07:36:58
05:35:39
02:01:19
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
47.8 km/hau km 69.1
852 m/h2h54m36s
-2009 m/h1h13m18s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 08'37" 2 02'58" 20.3 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 02'28" 24.3 km/h 5 02'32" 23.6 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 04'37" 13 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 06'14" 9.6 km/h 10 05'02" 11.9 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 12 04'27" 13.5 km/h 13 04'14" 14.2 km/h 14 06'47" 8.8 km/h 15 06'07" 9.8 km/h 03'04" 16 13'41" 4.4 km/h 17 05'33" 10.8 km/h 18 05'21" 11.2 km/h 19 05'55" 10.1 km/h 20 05'04" 11.8 km/h 21 06'11" 9.7 km/h 03'25" 22 03'04" 19.5 km/h 23 03'07" 19.3 km/h 24 02'31" 23.9 km/h 25 02'17" 26.4 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'28" 24.3 km/h 29 04'26" 13.5 km/h 30 05'12" 11.5 km/h 31 03'20" 18 km/h 32 04'20" 13.8 km/h 02'47" 33 03'50" 15.6 km/h 34 04'52" 12.3 km/h 11'30" 35 04'42" 12.8 km/h 36 02'29" 24.1 km/h 37 03'29" 17.2 km/h 38 05'03" 11.9 km/h 39 06'16" 9.6 km/h 01'36" 40 02'44" 21.9 km/h 41 04'42" 12.8 km/h 42 06'57" 8.6 km/h 43 06'33" 9.2 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 02'37" 22.9 km/h 46 03'04" 19.6 km/h 06'56" 47 03'31" 17.1 km/h 48 04'49" 12.5 km/h 49 06'13" 9.6 km/h 50 03'29" 17.2 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 03'25" 17.6 km/h 53 03'56" 15.3 km/h 54 06'02" 9.9 km/h 55 06'37" 9.1 km/h 56 07'05" 8.5 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 58 03'48" 15.8 km/h 59 04'01" 14.9 km/h 60 05'00" 12 km/h 61 04'46" 12.6 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'07" 28.2 km/h 64 03'39" 16.5 km/h 65 03'32" 17 km/h 66 03'03" 19.6 km/h 67 03'04" 19.6 km/h 68 03'22" 17.8 km/h 69 02'27" 24.5 km/h 70 01'35" 38.1 km/h 71 02'23" 25.2 km/h 72 04'24" 13.6 km/h 73 04'38" 12.9 km/h 74 02'54" 20.7 km/h 75 01'55" 31.4 km/h 76 02'22" 25.3 km/h 77 01'53" 31.8 km/h 78 02'30" 24 km/h 79 02'09" 27.9 km/h 80 02'27" 24.6 km/h 81 02'50" 21.2 km/h 82 03'12" 18.8 km/h 83 03'38" 16.5 km/h 84 03'09" 19.1 km/h 83'24"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts5h35m39s
2494 Cal446 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:57 50 - 99 w 00:30:27 100 - 149 w 00:29:58 150 - 199 w 00:48:38 200 - 249 w 00:55:52 250 - 299 w 00:35:05 300 - 349 w 00:13:10 + 350 w 00:04:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 393 watts 2m 354 watts 5m 320 watts 10m 285 watts 20m 263 watts 40m 211 watts 1h 187 watts
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