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VTT du mercredi 23 septembre 2015 (après-midi) (VTT)

Nous avons décidé de faire la sortie l'après-midi pour éviter les averses prévues le matin : mauvaise pioche, il n'a pas plu le matin alors que la pluie s'est manifestée 1 km après le départ. Je n'étais pas assez équipé malgré les carrés de film à bulles que Christian m'a mis sur les épaules. On a tout de même ramassé des noix et inauguré de nouveaux passages (secteur de la Grande Vendue, km 9 à km 12). Des habits de rechange bien secs - à l'instar de mon gosier - m'ont permis d'oublier l'humide froidure qui m'avait accompagné durant tout le trajet et de retrouver le moral, aidés en cela par des produits adéquats : noix, pommes, gâteaux et bières.
PS : Jacques étant absent, c'est Christian qui m'a poussé dans les côtes.
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23km
+488m/-494m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.63 km
3006 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
488 m
494 m
387 m
208 m
274 m

Date et durée

23 septembre 2015
14:10
23 septembre 2015
16:53
02h43m44s
2h23m57s
00h19m47s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

32 km/h
au km 11.8

338 m/h
0h39m15s

-731 m/h
0h18m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
2h23m57s

446 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:2550 - 99 w00:34:53100 - 149 w00:17:35150 - 199 w00:06:45200 - 249 w00:01:51250 - 299 w00:01:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m244 watts2m202 watts5m127 watts10m102 watts20m91 watts40m82 watts1h70 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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