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Transmaurienne 2019 rando sportive. 2eme jourVTT

Au départ d'Aussois, descente par le fort Charles-Felix, passage sur le pont du diable et l'accrobranche qui l'entoure puis la redoute Marie-Thérèse.
Actions
3D
39.4 km
+1422 m/-1405 m
05:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Association des segments

Détails

Après Bramans, montée dans la forêt du Jeu et redescente sur Termignon.

Retour à Aussois par Sardières.

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Longueur et nombre de points

39.38 km
3358 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1421 m
1405 m
1759 m
1245 m
1450 m

Date et durée

22 juillet 2019
10:01
22 juillet 2019
16:26
06:24:23
05:25:30
00:58:53

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 38

413 m/h
3h06m34s

-992 m/h
1h18m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
5h25m30s

1409 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4150 - 99 w00:56:19100 - 149 w02:20:09150 - 199 w00:13:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s187 watts1m187 watts2m185 watts5m177 watts10m172 watts20m146 watts40m139 watts1h123 watts

Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
159314113 [Légende]
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3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel
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