Actions 3D 80.6 km
+584 m/-582 m
03:08
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Longueur et nombre de points 80.63 km
11236 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
582 m
305 m
162 m
221 m
Date et durée 07 janvier 2024
07 janvier 2024
03:38:02
03:08:17
00:29:45
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
57.1 km/hau km 49.2
968 m/h0h24m29s
-2114 m/h0h11m48s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 01'28" 2 02'11" 27.6 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 02'51" 21 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 09'24" 6 02'23" 25.2 km/h 7 02'11" 27.5 km/h 8 02'09" 27.8 km/h 9 02'14" 26.9 km/h 10 02'11" 27.5 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 02'01" 29.8 km/h 13 01'59" 30.3 km/h 14 02'03" 29.4 km/h 15 01'54" 31.7 km/h 16 02'02" 29.6 km/h 17 02'02" 29.4 km/h 18 02'23" 25.2 km/h 19 02'00" 30 km/h 20 02'12" 27.4 km/h 21 02'14" 26.8 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 01'56" 31.1 km/h 24 03'00" 20 km/h 07'31" 25 02'17" 26.3 km/h 26 01'57" 30.8 km/h 27 01'42" 35.3 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 02'04" 29.1 km/h 31 02'08" 28.1 km/h 32 02'19" 25.9 km/h 33 03'40" 16.4 km/h 08'43" 34 01'57" 30.8 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 03'02" 19.8 km/h 37 02'09" 27.9 km/h 38 02'14" 26.8 km/h 39 02'26" 24.7 km/h 40 02'24" 25.1 km/h 41 03'39" 16.4 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 02'51" 21.1 km/h 44 02'00" 30 km/h 45 01'53" 31.8 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 02'21" 25.6 km/h 48 02'58" 20.3 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 01'59" 30.2 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'32" 23.7 km/h 53 02'13" 27.1 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'44" 22 km/h 56 04'07" 14.6 km/h 57 02'00" 30 km/h 58 04'25" 13.6 km/h 59 03'32" 17 km/h 02'39" 60 01'49" 33.1 km/h 61 02'02" 29.6 km/h 62 02'07" 28.5 km/h 63 02'02" 29.5 km/h 64 01'55" 31.4 km/h 65 01'53" 32 km/h 66 01'51" 32.4 km/h 67 01'21" 44.2 km/h 68 01'21" 44.7 km/h 69 01'30" 39.9 km/h 70 01'41" 35.5 km/h 71 02'10" 27.7 km/h 72 02'09" 28 km/h 73 02'05" 28.8 km/h 74 02'12" 27.3 km/h 75 01'38" 36.8 km/h 76 01'46" 33.9 km/h 77 02'28" 24.4 km/h 78 02'07" 28.4 km/h 79 02'09" 27.9 km/h 80 01'59" 30.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 194 Watts3h08m17s
2097 Cal668 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:54 50 - 99 w 00:03:49 100 - 149 w 00:06:26 150 - 199 w 00:22:30 200 - 249 w 00:39:51 250 - 299 w 00:31:45 300 - 349 w 00:21:12 + 350 w 00:16:22
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 800 watts 1m 734 watts 2m 589 watts 5m 394 watts 10m 337 watts 20m 312 watts 40m 289 watts 1h 281 watts
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