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NoP le 11.09.2018

Bleau avec parcours onf inclus (VTT)

26km
+325m/-332m
02:30
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Parcours de 26km technique, avec du sable, rochers, et inclus les 8km du parcours onf,

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Départ et arrivé au Parking du rocher canon

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Longueur et nombre de points

26.18 km
8302 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
332 m
157 m
85 m
122 m

Date et durée

15 août 2018
08:36
15 août 2018
11:18
02h41m58s
2h31m51s
00h10m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 25.7

457 m/h
0h28m00s

-640 m/h
0h20m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h31m51s

498 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:3050 - 99 w00:34:41100 - 149 w00:19:56150 - 199 w00:07:36200 - 249 w00:03:26250 - 299 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m241 watts2m192 watts5m141 watts10m111 watts20m94 watts40m71 watts1h58 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bois-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Bois-le-Roi
https://www.visugpx.com/pWWIzNCLGD
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