Molière et trail a coco. Toujours aussi bon d'emmener decouvrir ce parcours a des nouvelles personnes
Actions 3D 29.2 km
+1011 m/-1009 m
03:09
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Longueur et nombre de points 29.24 km
3660 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1011 m
1010 m
1666 m
976 m
1242 m
Date et durée 29 mai 2022 09:58
29 mai 2022 15:03
05:04:55
03:09:40
01:55:15
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
49.3 km/hau km 17
590 m/h1h32m10s
-1234 m/h0h47m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 04'40" 12.9 km/h 3 07'15" 8.3 km/h 4 09'12" 6.5 km/h 5 09'45" 6.1 km/h 03'15" 6 11'08" 5.4 km/h 7 11'58" 5 km/h 09'55" 8 11'30" 5.2 km/h 9 08'23" 7.2 km/h 17'20" 10 03'12" 18.7 km/h 03'20" 11 02'37" 22.9 km/h 02'30" 12 03'27" 17.4 km/h 13 04'30" 13.3 km/h 14 07'59" 7.5 km/h 15 07'51" 7.6 km/h 02'00" 16 06'26" 9.3 km/h 08'35" 17 04'40" 12.9 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 01'35" 19 07'11" 8.4 km/h 27'25" 20 06'31" 9.2 km/h 03'15" 21 05'32" 10.8 km/h 02'05" 22 08'45" 6.9 km/h 02'00" 23 08'21" 7.2 km/h 28'25" 24 08'28" 7.1 km/h 25 04'57" 12.1 km/h 03'35" 26 03'43" 16.2 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 28 03'42" 16.2 km/h 29 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h09m40s
981 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:40 50 - 99 w 00:19:45 100 - 149 w 00:38:25 150 - 199 w 00:40:55 200 - 249 w 00:12:40 250 - 299 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 280 watts 2m 274 watts 5m 255 watts 10m 224 watts 20m 188 watts 40m 166 watts 1h 163 watts
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