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Trail des Allobroges 2016Course à pied

Venu chercher un trail difficile en montagne, je n'ai pas été déçu! Une course panoramique pour amateur de pente plus raide que la justice!
Actions
64 km
+4492 m/-4482 m
12:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

64.14 km
5775 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
4492 m
4482 m
1771 m
598 m
1240 m

Date et durée

15 mai 2016
05:02
15 mai 2016
18:46
13:44:05
12:47:00
00:57:05

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 44.5

584 m/h
7h11m31s

-1020 m/h
4h06m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
12h47m00s

5049 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:5450 - 99 w03:48:34100 - 149 w05:04:13150 - 199 w02:32:29200 - 249 w00:19:13250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m255 watts2m227 watts5m217 watts10m211 watts20m199 watts40m185 watts1h159 watts

Plus

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381929419 [Légende]
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3428ET - Thonon/Evian/Le Leman 3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3528ET - Morzine / Massif-Du-Chablais / Les Portes du Soleil
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