Venu chercher un trail difficile en montagne, je n'ai pas été déçu! Une course panoramique pour amateur de pente plus raide que la justice!
Actions 3D 64.1 km
+4492 m/-4482 m
12:47
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Longueur et nombre de points 64.14 km
5775 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
4492 m
4482 m
1771 m
598 m
1240 m
Date et durée 15 mai 2016 05:02
15 mai 2016 18:46
13:44:05
12:47:00
00:57:05
Vitesses et denivelés horaires 5 km/hDétail »
28.2 km/hau km 44.5
584 m/h7h11m31s
-1020 m/h4h06m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 05'39" 10.6 km/h 3 06'02" 9.9 km/h 4 05'38" 10.6 km/h 5 07'17" 8.2 km/h 6 13'19" 4.5 km/h 7 22'56" 2.6 km/h 8 12'56" 4.6 km/h 9 08'45" 6.9 km/h 10 06'43" 8.9 km/h 11 15'18" 3.9 km/h 12 09'11" 6.5 km/h 13 13'49" 4.3 km/h 14 09'17" 6.5 km/h 15 11'26" 5.2 km/h 16 06'20" 9.5 km/h 17 05'38" 10.6 km/h 18 06'38" 9.1 km/h 19 06'02" 10 km/h 20 05'27" 11 km/h 09'26" 21 05'22" 11.2 km/h 22 17'58" 3.3 km/h 23 21'47" 2.8 km/h 24 22'56" 2.6 km/h 25 25'53" 2.3 km/h 26 19'36" 3.1 km/h 27 12'16" 4.9 km/h 28 05'11" 11.6 km/h 29 09'26" 6.4 km/h 08'08" 30 06'10" 9.7 km/h 31 10'05" 6 km/h 32 15'29" 3.9 km/h 33 14'29" 4.1 km/h 34 17'54" 3.4 km/h 35 11'33" 5.2 km/h 36 07'55" 7.6 km/h 37 10'46" 5.6 km/h 38 08'55" 6.7 km/h 39 06'43" 8.9 km/h 40 07'46" 7.7 km/h 41 09'46" 6.1 km/h 42 08'23" 7.2 km/h 08'40" 43 12'58" 4.6 km/h 02'44" 44 18'16" 3.3 km/h 45 11'05" 5.4 km/h 46 15'53" 3.8 km/h 47 21'01" 2.9 km/h 48 18'55" 3.2 km/h 10'17" 49 10'25" 5.8 km/h 50 17'07" 3.5 km/h 51 12'19" 4.9 km/h 02'34" 52 11'03" 5.4 km/h 53 12'58" 4.6 km/h 54 09'08" 6.6 km/h 05'29" 55 19'02" 3.2 km/h 04'15" 56 27'27" 2.2 km/h 02'54" 57 13'17" 4.5 km/h 02'38" 58 21'15" 2.8 km/h 59 12'41" 4.7 km/h 60 08'24" 7.1 km/h 61 07'53" 7.6 km/h 62 09'24" 6.4 km/h 63 08'32" 7 km/h 64 07'42" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts12h47m00s
5049 Cal395 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:54 50 - 99 w 03:48:34 100 - 149 w 05:04:13 150 - 199 w 02:32:29 200 - 249 w 00:19:13 250 - 299 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 255 watts 2m 227 watts 5m 217 watts 10m 211 watts 20m 199 watts 40m 185 watts 1h 159 watts
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