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VTT du mercredi 28 décembre 2016VTT

Après le château de Valleroy on a bifurqué vers Bougnon, puis franchi une barrière pour traverser le bois du Chanois et arriver au Val des Charmes puis à Charmoille. Ensuite ce fut un classique retour à Port via Grattery.
Gelée blanche , terrain sec et grand soleil
Christian a lui aussi commenté cette sortie ici : http://www.visugpx.com/DkZxoF2Y3A
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20 km
+341 m/-336 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.02 km
909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
340 m
336 m
317 m
216 m
260 m

Date et durée

28 décembre 2016
09:49
28 décembre 2016
11:57
02:07:18
01:53:56
00:13:22

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 6

387 m/h
0h43m38s

-983 m/h
0h16m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
1h53m56s

483 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0850 - 99 w00:31:16100 - 149 w00:23:45150 - 199 w00:07:48200 - 249 w00:02:20250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m308 watts2m258 watts5m188 watts10m142 watts20m120 watts40m107 watts1h101 watts

Plus

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568521 [Légende]
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3320SB - Jussey/Faverney 3321SB - Port-sur-Saône/Fresne-St-Mamès 3420SB - LUXEUIL-LES-BAINS/CONFLANS-SUR-LANTERNE 3421SB - VESOUL / VILLERSEXEL
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