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2016.10.06 (Cyclotourisme)

Poigny la fôret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
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64km
+260m/-253m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

63.82 km
1947 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
254 m
178 m
110 m
151 m

Date et durée

06 octobre 2016
16:30
06 octobre 2016
19:05
02h35m52s

Vitesse et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 56.9

891 m/h
0h04m28s

-940 m/h
0h03m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

141 Watts
2h35m52s

1264 Cal
487 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0550 - 99 w00:24:36100 - 149 w00:52:38150 - 199 w00:44:31200 - 249 w00:17:08250 - 299 w00:06:26300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m290 watts2m266 watts5m213 watts10m202 watts20m179 watts40m171 watts1h158 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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