Du refuge de Vénasque où nous avons dormi, nous passons le col de la Montagnette et descendons par le lac du Maille et le ruisseau de la Montagnette. Savoir s'orienter est requis. Itinéraire très pentu qui demande de la concentration, le terrain est mouillé et les pierres glissantes, quelques passages requièrent plus d'attention. Le retour par le chemin de l'Impératrice est sans souci . Le temps se mit au beau à l'Hospice de France. Une course qu'il vaut mieux faire par temps sec et dans l'autre sens .
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8.6 km

+203 m/-1040 m

03:31
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Longueur et nombre de points

8.62 km

1366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

1040 m

2413 m

1399 m

1797 m
Date et durée

09 juillet 2017
08:38

09 juillet 2017
15:44

07:05:49

03:31:51

03:33:58
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.3

285 m/h
0h41m18s

-410 m/h
2h24m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'20" | 1.7 km/h | 41'05" |
| 2 | 25'58" | 2.3 km/h | 42'32" |
| 3 | 40'30" | 1.5 km/h | 37'58" |
| 4 | 25'54" | 2.3 km/h | 90'03" |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'29" | 2.8 km/h | 01'48" |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'58" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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