parcours du 40 km de la cinglotrouvillaise 2017 avec variantes sur la fin.
des côtes parfois très très raides.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.02 km
1507 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
702 m
703 m
154 m
14 m
105 m
Date et durée 25 juin 2017 08:21
25 juin 2017 11:37
03:16:12
02:52:52
00:23:20
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
38 km/hau km 8.6
595 m/h0h45m06s
-884 m/h0h30m30s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 04'08" 2 03'10" 18.9 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 04'04" 14.8 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 6 02'50" 21.1 km/h 7 03'43" 16.2 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 02'07" 28.4 km/h 10 03'10" 19 km/h 11 05'10" 11.6 km/h 12 02'33" 23.5 km/h 13 04'29" 13.4 km/h 14 04'34" 13.1 km/h 15 04'18" 14 km/h 16 07'14" 8.3 km/h 17 06'44" 8.9 km/h 18 05'20" 11.3 km/h 19 05'23" 11.1 km/h 20 04'22" 13.7 km/h 21 05'18" 11.3 km/h 06'58" 22 02'23" 25.2 km/h 04'54" 23 04'05" 14.7 km/h 24 06'51" 8.8 km/h 25 06'09" 9.8 km/h 26 04'41" 12.8 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 05'16" 11.4 km/h 07'20" 29 06'09" 9.8 km/h 30 08'26" 7.1 km/h 31 04'36" 13.1 km/h 32 03'03" 19.7 km/h 33 04'48" 12.5 km/h 34 04'29" 13.4 km/h 35 06'29" 9.3 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 05'18" 11.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h52m52s
777 Cal270 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:32 50 - 99 w 00:26:20 100 - 149 w 00:29:38 150 - 199 w 00:15:00 200 - 249 w 00:09:34 250 - 299 w 00:06:12 300 - 349 w 00:01:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 342 watts 2m 335 watts 5m 311 watts 10m 258 watts 20m 227 watts 40m 178 watts 1h 153 watts
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Cartes IGN correspondantes