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Sans Velo (Course à pied)

Dans la neige au soleil couchant
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9km
+215m/-220m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.75 km
2811 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
221 m
454 m
360 m
402 m

Date et durée

21 janvier 2016
16:34
21 janvier 2016
17:50
01h16m08s
1h00m01s
00h16m07s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 0.5

669 m/h
0h13m47s

-675 m/h
0h14m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
1h00m01s

381 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1950 - 99 w00:25:51100 - 149 w00:14:23150 - 199 w00:06:03200 - 249 w00:04:07250 - 299 w00:01:22300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m321 watts2m255 watts5m213 watts10m168 watts20m139 watts40m116 watts1h110 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Sainte-Suzanne · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Suzanne
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