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semi.loudeac.pontivy le 05.06.2021

Semi-Marathon Loudéac-Pontivy

Parcours du Semi-Marathon Loudéac-Pontivy de Pontivy vers Loudéac
Le 2 octobre 2021
Inscriptions : https://urlz.fr/fSHU

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3D

21.8 km

+237 m/-148 m

01:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.78 km

4036 pts

Denivelé et altitude

236 m

148 m

150 m

61 m

117 m

Date et durée

05 juin 2021
14:34

05 juin 2021
15:45

01:11:07

01:02:33

00:08:34

Vitesses et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

77.6 km/h
au km 4.3

613 m/h
0h13m11s

-1057 m/h
0h06m01s

Fréquence cardiaque

60 bpm

175 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

190 Watts
1h02m33s

682 Cal
654 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 3574 fois et téléchargée 79 fois depuis le 02.08.21 19:18

568014 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Pontivy · Les plus belles randonnées autour de Pontivy

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