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lloria le 25.10.2020

Saint Victor la Coste 30 km 25-10-21VTT

Sortie au départ de St Victor la Coste, cette fois-ci on privilégie le secteur Ouest.
Actions
30 km
+819 m/-829 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

29.91 km
1805 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
819 m
829 m
259 m
119 m
178 m

Date et durée

25 octobre 2020
09:38
25 octobre 2020
15:39
06:01:46
04:49:06
01:12:40

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 23.4

325 m/h
1h43m59s

-451 m/h
1h15m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

41 Watts
4h49m06s

687 Cal
143 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5450 - 99 w01:01:14100 - 149 w00:43:22150 - 199 w00:03:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m195 watts2m180 watts5m151 watts10m135 watts20m120 watts40m99 watts1h94 watts

Plus

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9015948 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Victor-la-Coste · Les plus belles randonnées autour de Saint-Victor-la-Coste
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