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Séjour estival 2019 Les Orres - L'ascension du Grand Glaiza (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2019/08/14/sejour-estival-2019-les-orres-lascension-du-grand-glaiza
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24km
+1970m/-1918m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.03 km
2216 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1970 m
1918 m
3274 m
1446 m
2342 m

Date et durée

14 août 2019
09:52
14 août 2019
15:28
05h35m59s
4h28m20s
01h07m39s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 17.9

564 m/h
3h14m19s

-1794 m/h
0h58m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
4h28m20s

1654 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:0450 - 99 w00:17:16100 - 149 w01:00:31150 - 199 w01:45:06200 - 249 w00:02:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m222 watts2m204 watts5m187 watts10m180 watts20m174 watts40m167 watts1h161 watts

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Itinéraires VTT autour de Aiguilles · Les plus belles randonnées autour de Aiguilles
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Mont-Viso Saint-Veran Aiguilles Pnr du Queyras (3637OT)