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sortie du lundi Cyclotourisme

petit tour avec le soleil avec ma femme et....le soleil
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14 km
+102 m/-128 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.39 km
1175 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
102 m
129 m
150 m
117 m
133 m

Date et durée

21 mai 2018
09:45
21 mai 2018
10:37
00h52m10s

Vitesse et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 1.9

818 m/h
0h02m05s

-518 m/h
0h08m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
0h52m10s

206 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3650 - 99 w00:13:16100 - 149 w00:09:48150 - 199 w00:03:23200 - 249 w00:01:14250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m247 watts2m158 watts5m117 watts10m97 watts20m88 watts40m74 watts1h60 watts

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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau