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Papypy le 12.07.2018

Frontignan : Fitdays : Triathlon sprint : course à pied (2 boucles) (Course à pied)

5km
00:45
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Frontignan : Fitdays : Triathlon sprint : course à pied (2 boucles)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.16 km
361 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4 m
1 m
1 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE9

Date et durée

12 juillet 2018
15:55
12 juillet 2018
16:31
00h35m30s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 2.8

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
Max : 70 Watts

250 Kcal
0h35m25s

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Frontignan · Les plus belles randonnées autour de Frontignan
https://www.visugpx.com/nyaanl3dGt
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