5km
00:45
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Longueur et nombre de points
5.16 km
361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4 m
1 m
1 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE9
Date et durée
12 juillet 2018
15:55
12 juillet 2018
16:31
00h35m30s
Vitesse et denivelés horaires
8.7 km/h
Détail »
9.5 km/h
au km 2.8
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 2 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 3 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 4 | 06'42" | 9 km/h | |
| 5 | 07'12" | 8.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
66 Watts
Max : 70 Watts
250 Kcal
0h35m25s
Plus
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Papypy le 12.07.2018
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