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Rando Jules 40km 2017 (VTT)

Projet pour le 18 juin 2017
Mot clé : US-CERGY-CYCLO US-CERGY-CYCLO-RANDO-2017
Options
37km
+439m/-434m
25:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

37.02 km
1051 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
439 m
434 m
180 m
21 m
94 m

Date et durée

24 mars 2017
20:42
26 mars 2017
10:08
2 jours
25h48m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 0.5

85 m/h
3h30m00s

-71 m/h
4h28m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

8 Watts
25h48m00s

678 Cal
26 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w36:18:0050 - 99 w00:06:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s55 watts1m54 watts2m51 watts5m41 watts10m31 watts20m21 watts40m15 watts1h13 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/nx6r7YrSnY
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