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jeangrenoble le 23.04.2017

Une petite sortie Noyaret. (Cyclotourisme)

58km
660m
03:30
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Une petite sortie de 58 km, avec pas mal de piste cyclable.
Grenoble, Saint Quentin, Noyaret, ... et retour.
Un jolie pause pique-nique et un peu de denivele, pas beaucoup !
Rien de bien complique !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.82 km
2077 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
659 m
659 m
753 m
178 m
326 m

Date et durée

23 avril 2017
11:15
23 avril 2017
16:43
05h28m33s
3h30m28s
01h58m05s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 39.2

723 m/h
0h56m22s

-1354 m/h
0h29m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h30m28s

1263 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:02:0650 - 99 w00:31:50100 - 149 w01:00:28150 - 199 w00:32:28200 - 249 w00:11:37250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:02:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s516 watts1m498 watts2m375 watts5m237 watts10m197 watts20m179 watts40m164 watts1h150 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Grenoble · Les plus belles randonnées autour de Grenoble
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