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jeangrenoble le 23.04.2017

Une petite sortie Noyaret.Cyclotourisme

Une petite sortie de 58 km, avec pas mal de piste cyclable.
Grenoble, Saint Quentin, Noyaret, ... et retour.
Un jolie pause pique-nique et un peu de denivele, pas beaucoup !
Rien de bien complique !
Actions
3D
57.8 km
+660 m/-661 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.82 km
2077 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
659 m
661 m
751 m
179 m
326 m

Date et durée

23 avril 2017
11:15
23 avril 2017
16:43
05:28:35
03:30:30
01:58:05

Vitesses et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 38.9

720 m/h
0h56m10s

-1331 m/h
0h29m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h30m30s

1258 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1850 - 99 w00:31:50100 - 149 w01:00:28150 - 199 w00:32:28200 - 249 w00:11:37250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:02:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s619 watts1m551 watts2m544 watts5m463 watts10m280 watts20m231 watts40m178 watts1h165 watts

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3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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