sortie physique avec portions amusantes et de bonnes bosses sur des chemins parfois invisibles ou presque, pour ceux qui aiment le bois!
Actions 3D 33 km
+874 m/-875 m
02:48
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Longueur et nombre de points 32.96 km
9636 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
874 m
875 m
139 m
4 m
86 m
Date et durée 24 février 2019 08:32
24 février 2019 11:55
03:23:25
02:48:41
00:34:44
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
41.1 km/hau km 27.6
542 m/h0h55m26s
-1118 m/h0h27m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 07'45" 4 06'12" 9.7 km/h 5 05'20" 11.2 km/h 05'20" 6 06'51" 8.8 km/h 7 04'50" 12.4 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 02'49" 21.4 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 03'56" 15.3 km/h 12 04'40" 12.9 km/h 13 06'04" 9.9 km/h 02'48" 14 08'51" 6.8 km/h 15 04'42" 12.8 km/h 01'33" 16 02'58" 20.3 km/h 17 06'08" 9.8 km/h 18 04'11" 14.4 km/h 19 04'20" 13.8 km/h 20 05'46" 10.4 km/h 01'31" 21 05'13" 11.5 km/h 22 06'45" 8.9 km/h 01'49" 23 08'10" 7.4 km/h 24 07'38" 7.9 km/h 01'27" 25 05'54" 10.2 km/h 26 05'39" 10.6 km/h 27 07'33" 7.9 km/h 06'36" 28 02'21" 25.5 km/h 01'41" 29 02'45" 21.9 km/h 30 07'55" 7.6 km/h 31 07'18" 8.2 km/h 32 03'53" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h48m41s
755 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:17 50 - 99 w 00:29:14 100 - 149 w 00:26:37 150 - 199 w 00:16:03 200 - 249 w 00:08:51 250 - 299 w 00:05:34 300 - 349 w 00:01:52 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 339 watts 1m 312 watts 2m 283 watts 5m 242 watts 10m 176 watts 20m 150 watts 40m 125 watts 1h 119 watts
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