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Vélo 10 Cov 16/11/20VTT

Circuit N°10. Il a plu cette nuit. Il faut faire plus de 20km... .Cette fois il faut tenir la moyenne j'ai choisi un itinéraire est assez roulant. Pas de coureurs ce matin seulement des vélos..pas de marcheurs non plus!
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21 km
+12 m/-12 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.07 km
473 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12 m
12 m
327 m
305 m
316 m

Date et durée

16 novembre 2020
08:41
16 novembre 2020
09:47
01h06m12s

Vitesse et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 1.6

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h06m12s

408 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2750 - 99 w00:20:12100 - 149 w00:39:15150 - 199 w00:03:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m168 watts2m151 watts5m134 watts10m129 watts20m117 watts40m115 watts1h110 watts

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49608 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aureilhan · Les plus belles randonnées autour de Aureilhan
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