Circuit N°10. Il a plu cette nuit. Il faut faire plus de 20km... .Cette fois il faut tenir la moyenne j'ai choisi un itinéraire est assez roulant. Pas de coureurs ce matin seulement des vélos..pas de marcheurs non plus!
Options 21km
+12m/-12m
01:00
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Length and number of waypoints 21.07 km
473 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
12 m
12 m
327 m
305 m
316 m
Date et durée 16 novembre 2020 08:41
16 novembre 2020 09:47
01h06m12s
Vitesse et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
32.7 km/hau km 1.6
Km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.2 km/h 2 03'15" 18.5 km/h 3 03'23" 17.8 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 02'49" 21.4 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'07" 19.2 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 02'55" 20.6 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 02'42" 22.2 km/h 15 03'26" 17.5 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 03'12" 18.8 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 02'51" 21.1 km/h 21 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 107 Watts1h06m12s
408 Cal369 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:27 50 - 99 w 00:20:12 100 - 149 w 00:39:15 150 - 199 w 00:03:14 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 191 watts 1m 168 watts 2m 151 watts 5m 134 watts 10m 129 watts 20m 117 watts 40m 115 watts 1h 110 watts Plus Affiché 42 fois, téléchargé 0 fois
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